Ante todo Relax

Este año aprendí que no me gusta tanto la moda, más bien me aburre, sólo me gusta vestirme y pasar desapercibida, me gusta comprar cosas baratas y que no muero por un Chanel 2.55 ni por un par de Manolos.

Creo que va a haber una nueva era en los blogs que dicen llamarse "de moda" son muy cansinos.

Aprendí que a mis 29 años tengo que empezar a ser constante.
Que estamos a febrero y he cumplido parte de mis propósitos y que sólo haré lo que me gusta:

Me gusta trabajar, así me cueste levantarme; no podría vivir sin trabajar así no me guste… Y a quién le gusta su trabajo? (hablo de la media)

Me gusta tener dinero en el bolsillo siempre, para comprar bobadas.

Me gusta estar enamorada, me gusta dar amor y bienestar.

Me gusta sentirme amada, respetada, admirada.

Me gusta que me despierten a besos.

Me gusta la armonía, las palabras de cariño, los buenos días.

Me gusta repetir una canción que me guste mil veces.

Me gusta hacer las cosas con tranquilidad y que nadie me apure.

Me gusta desayunar con té, pan y mermelada.

Me gusta escuchar a fito páez cada vez que estoy triste.

Me gusta escuchar canciones que me recuerden épocas felices de mi vida.

Me gusta ver fotos una y otra vez.

Me gusta viajar en avión.

Me gusta el olor de los aeropuertos,

Me gusta ir al teatro… amo el teatro.

Me gusta ir al gimnasio sudar hasta morirme y que las piernas me queden temblando.

Me gusta hacer YOGA is my religion.

Me gusta darme baños de vapor y sauna.

Me gusta hacerme las manos y los pies.

Me gusta comprar zapatos desenfrenadamente.

Me gusta recibir regalos y detalles.

Me gusta la gran vía, caminarla me hace sentir importante.

Me gustan los perros.

Me gusta escribir pensamientos, poemas y mi blog.

Me gustan los antros de mala muerte.

Me gusta bailar hasta quedar completamente sudada.

Me gusta leerme un libro sin parar y pasar 10 horas hasta terminarlo.

Me gusta hablar con mis amigos de verdad…

Me gusta echarme mil cremas y olores diferentes cada día por eso no me gusta oler al mismo perfume porque cada día soy una persona diferente, cada día me visto diferente según mi estado de ánimo y los olores van con él.

Me gusta sólo el yogur de fresa pero los compro de todos los sabores no sé por qué.

Me gusta verme flaca y que se me salgan las costillas.

Me gusta la pizza, podría comerla todos los días.

Me gusta la playa más que nada en el mundo.

Me gusta sentir la brisa en mi cara.

Me gusta que me miren por la calle cuando camino.

Me gusta mirar a la gente a los ojos.

Me gusta la justicia, la igualdad…

Me gusta hablar con pasión y exagerar las cosas para darle emoción.

Me gusta ir al cine y comerme las palomitas a puños que casi me ahogue.


Me gusta escribir mientras escucho a mi chico tocar el piano, cosa que hago ahora... Él es pura inspiración!


Me gusta Jack Black en "school of rock"

Me gusta Helena Bonham Carter

No me gusta decir te quiero me gusta decir te amo.

Hoy mi blog cumple un año le quité la cabecera porque no me gustaba

hasta que encuentre una nueva.

Lo de ser constante va en serio, libre de bobadas... Salamanca está fría y aburrida así que nada mejor que encerrarse a ver pelis, escribir y leer.

Gente sin sentido, sin conversación, sin amor por los demás con egoismo y felicidad infundada por el simple hecho de saber que su vida no es tan desgraciada como la del que tiene al lado… Así alimentan algunos su felicidad y así sólo la disfrazarán… hasta el día que sepan que no necesitan saber cuan felices o infelices son las demás personas… sólo vivirán su propia vida. 

Lo tenía por allí guardado empezaré a hurgar más en los documentos de mis momentos oscuros.

Ahora estoy llena de paz y felicidad viva el yoga y el amor, como dice Paco mi profe

"El pasado es pasado y no se puede cambiar, el futuro incierto nadie lo sabe, 

así que vive el presente, aquí y ahora". 

Ante todo RELAX

Feliz semana gente!

De mi madre aprendí…

Desde pequeña miraba las joyas de mi madre y soñaba con ponérmelas algún día, la verdad es que ella nunca ha sido muy ostentosa, todo lo contrario siempre del lado del minimalismo, pero como recordaréis en los 80 y principios de los 90 se llevaba mucho el oro amarillo, tendencia que vuelve es estos tiempos… El hecho es que cuando era pequeña y había una ocasión especial ella habría ese cofre y me prestaba algo que yo cuidaba con la mayor de delicadezas.

Con el tiempo empecé a crecer y a tener acontecimientos importantes en mi vida, los cuales ella premiaba con una joya que cuidadosamente diseñaba con un joyero amigo. Esto suena bastante estiloso pero la verdad es que es algo muy normal en Colombia por la tradición del oro y las piedras preciosas. Ella buscaba lo que estaba de moda y cual Zara, me clonaba la pieza pero siempre con un estilo propio.

Con el paso del tiempo llegamos a tener una linda colección de joyas que el los últimos años sólo desfilábamos dentro de casa, porque con la inseguridad que se vive en Venezuela no puedes salir con nada de valor a la calle; así que te olvidas que las tienes y quedan allí olvidadas en ese mismo cofre durante muchos años.

Cuando me vine a vivir a España, me di cuenta que aquí si las podía usar, porque no hay temor a que te arranquen la cadena del cuello de un tirón. La última vez que fui a mi país, mi madre me entregó ese preciado cofre que contenía las joyas que me había regalado con los años, pero mi sorpresa es que también me estaba regalando las suyas. Esas que yo admiraba desde que era una niña: la cadena con 7 tréboles de la buena suerte, por fin era mía!

Hace una semana fuimos victimas de un atraco en nuestra casa, la verdad es que es una sensación bastante desagradable saber que alguien con malas intenciones irrumpe en  tu hogar. Afortunadamente no estábamos dentro, pero lamentablemente me arrebataron esas cositas a las que les tenía un gran valor sentimental.

Pero como lo más importante es tener trabajo y ganas para seguir lo que si me gustaría es compartir lo que aprendí:

• Las joyas nunca deben estar a la vista. Las mías casi tenían un cartelito “Aquí estamos”.
• No guardes todo en un mismo lugar repártelas en diferentes lugares de la casa y si sabes que algo no te lo vas a poner o es de mucho valor búscales un lugar muy seguro, puede ser un banco.
• Nunca empeñes joyas dicen que da muy mala suerte.
• Ponte las joyas que tengas aunque sea una vez cada que te acuerdes, la peor sensación es que te quiten algo que casi ni te has puesto. Afortunadamente yo siempre mezclo bisutería con joyas y me gusta mucho porque pasan desapercibidas, por eso sólo se salvó un anillo.
• Si vez que hay alguna joya que jamás te pondrías mándala a fundir y diseña algo de tu gusto.

Y de mi madre aprendí a que las cosas materiales van y vienen pero que la vida es una sola para reír, amar, comer, viajar, leer, caerse, levantarse pero sobre todo para SER FELIZ. Afortunadamente tengo todo eso y no necesito más.

Por cierto amé la película Come, Reza Ama… Desde allí me he planteado disfrutar más de la comida tanto que he aumentado unos dos kilos, por supuesto mi chico encantado… 

Un beso!

Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de Mama

TÓCATE...

Por aquellas que ya no están, por aquellas que siguen luchando y por ti...

Concurso: Forever King of Pop-Ganador!

Hoy es mi cumple, serán mis últimos veintii… si 29 :) por esta razón celebraremos el primer concurso en "Dando Vueltas en un Tacón" y lo mejor haciendo un homenaje a un ídolo que ha marcado mi vida: Jacko…JI jiii!!!

Ayer estuve en el estreno del musical “Forever King of Pop”  que estará este 15, 16 y 17 de Octubre en Salamanca; la verdad quedé realmente impresionada, esto no sólo es un musical, es un gran homenaje a este gran ser que nos dejó hace poco más de un año. Un paseo por toda su trayectoria artística con una gran puesta en escena, todo en vivo! Por un momento pensé que su energía estaba rondando el escenario, lloré, reí, grité, me emocioné muchísimo! Músicos, Bailarines (que OMG! algunos conocidos de Fama, pero yo no me entero mucho) y las voces para morir!!! esto demuestra el gran talento que hay en España y de lo que ya os podéis sentir orgullosos.

Hago esta pequeña reseña porque en Salamanca no vienen muchos espectáculos de este tipo… O si vienen pero creo que la gente no se lo cree o no se entera!!!!Esto es algo realmente único que no os podéis perder.

Voy a nombrar tres cosas por las que Jacko es mi ídolo:

1. Por ser el único hombre al que le quedan bien los calcetines blancos… y que quede claro “El Único” así que chicos jamás uséis calcetines blancos eso sólo se le permite al Rey…

2. Por regalarnos tanta moda y excentricidad. Nada era demasiado...

3. Por su lucha por transmitir el mensaje de “Salvar la Tierra”… Ahora la lucha es nuestra… que cursi!

 

Tengo mil razones más pero como es un concursooo!!!!

Sortearé dos entradas para el musical “Forever King of Pop” este domingo 17 de Octubre en la CAEM de Salamanca, y me gustaría que dejarais un comentario en este post con las 3 cosas por las que Jacko es y será vuestro ídolo…

Bases del concurso:

• Para concursar no hace falta ser SEGUIDOR del blog, pero si queréis, pues genial.
• Hay que dejar un comentario con las 3 razones y con vuestro nombre… No quiero trolls! Los anónimos quedan eliminados.
• El ganador se llevará las dos entradas. 
  
• Tenéis de plazo hasta el Sábado 16 de Octubre a las 11:59 pm y el sorteo se realizará mediante la web Sortea2 …Y será publicado a través de este blog y mi twitter @dagvotterl
• Solamente para gente que quiera y pueda ir!!! Y de Castilla y León…

Suertee!!! Muaks!

Aquí están los resultados del Sorteo!!! El ganador: Sergio!

Resultados del sorteo:

• Puesto 1: sergio

Sorteo hecho en Sortea2

Dress Code: Bal Costume Inspired by Eyes Wide Shut

Ayer fue la Fiesta Fantasía del 90 Aniversario de Vogue París, el dress code de la fiesta no podía ser más original que trajes fantasía inspirados en la peli Eyes Wide Shut, una pieza maestra de Stanley Kubrick.

Os presento el atuendo de Anna... Un diseño de Peter Dundas  director creativo de Pucci.

Absolutamente fantástica, ella es arte, moda, atrevimiento… She is the one! 

La única que puede traspasar la barrera de un disfraz y convertirse en una gran pieza de arte.

Pictures from JAK & JIL

Mi admiración por esta mujer no es normal... Quién fuera AdR

Qué os parece?

No puedo vivir sin agujetas

En estos días una famosa revista twitteó  un artículo en su versión online, titulado: “El neceser más completo para ir al gym” cual empedernida a todo lo que tiene que ver con el gimnasio hice clic en el enlace, lamentablemente me encontré con un artículo escrito por alguien que nunca en su vida habrá hecho ejercicio...

Pero mi intención no es hablar mal de la revista que ni la menciono, ni mucho menos de la que redactó el artículo, que seguramente estaba limitada por la cantidad de productos que tendría que “vender” perdón meter en ese neceser tan completísimo para hacer ejercicio, ni siquiera por la pérdida de tiempo que me supuso hacer clic en el link… Por el contrario a todo esto y como nadie me paga por escribir aquí, me gustaría comentar qué debemos llevar al gimnasio, algunos de los consejos que me gustaría compartir … En fin, mi adicción a la agujetas.

Para las lectoras que no son de España, las agujetas son ese intenso dolor que queda en los músculos después de haberte matado en el gimnasio, específicamente es una reacción inflamatoria de microlesiones en los músculos, para las más entendidas se decía antes que era una acumulación de ácido láctico en el músculo, pero esto es un mito ya desmentido… Para que no metan la gamba por allí! 

El hecho es que soy adicta a ese dolor, en realidad vivo para descargar grandes dosis de adrenalina en el spinning, corriendo, haciendo yoga, senderismo… no me puedo estar quieta.

Lo esencial…

Zapatillas deportivas: como sabemos deben ser cómodas y con buena amortiguación, en mi caso deben ser de marca reconocida (pero por temas de ingeniería del zapato y por moda me encantan), pero ya eso es a gusto de cada quien. Importante es que JAMÁS y lo pongo en mayúsculas dejes los zapatos más viejos que tengas para el gimnasio. Tus pies son lo más importante, la verdad es que me pongo negra, cuando veo a la gente haciendo deporte o trotando con zapatos rotos, desgastados o con suelas lisas, no saben el daño que pueden hacerse en los pies y las rodillas.

Si te gusta el baile cómprate unos zapatos de baile, si te gusta el aeróbico lo mismo, pero sobretodo si haces spinning los zapatos mejorarán tu rendimiento. Además, esto te motivará a ir más a gusto y la verdad es que tus pies no sufrirán nunca.

Como son artículos que te pondrás para una ocasión durarán bastante, así que probablemente la próxima vez que tengas que comprar será en dos años y más. Para que os hagáis una idea mis zapatillas de spinning tienen ahora 4 años las uso todas las semanas y todavía tienen mucha vida. Mis zapatillas de deporte tienen dos años (siempre tengo 2) esta semana me compraré unas porque ya siento que mis pies sufren al correr. y ya las veo feas. Pero también os digo, que para muchas yo no seré el mejor ejemplo,  en mi caso soy bastante constante  con la actividad física pero son buenas inversiones que duran mucho tiempo.

Ropa Cómoda: invierto mucho en la parte de abajo los shorts y pantalones sobretodo por el spinning y las mallas de correr siempre Adidas; de resto arriba me gusta usar camisetas de algodón (particularmente no me gustan las camisetas dry fit ni esos materiales sintéticos) a pesar de que sudo muchísimo, para eso prefiero cambiarme la camiseta cada vez que la sudo, pero en fin esas ya son manías mías.

Toalla para entrenar (jamás blanca) y si te duchas allí, pues otra toalla para ducharte (nunca olvides las chanclas, da asquito).

Y ya lo que te faltaría son ganas para empezar…Motivación y a sudar!

Aquí os dejo algunos consejos para no pasar de novatas:

• Nunca hagas ejercicio maquillada. Si vas después de trabajar llévate desmaquillante. A parte se ve horrible una mujer sudando y goteando rímel.
• Cuidado con las mayas transparentes, a veces nos vemos monísimas en la luz del baño y cuando te agachas en plena clase, media humanidad te ve el horizonte profundo (me ha pasado).
• Asegúrate de comprar un buen sujetador (así las tengas pequeñas) es importante proteger las mamas.
• Quítate todos los accesorios, a parte que es ridiculísimo una mujer con las mil pulseras, anillos, pendientes haciendo ejercicio; es bastante peligroso se puede enganchar.
• Recoge tu pelo para no sudarlo.
• Yo suelo comer plátano o alguna fruta antes de entrenar. Esto es porque voy después de trabajar y después de la comida no suelo picar nada.
• Bebe agua y gatorade sólo si sudas mucho. Nunca Cocacola Light ni cero  (lo digo porque lo he visto con mis ojitos)
• No te eches perfume antes de entrenar, es horroroso porque el olor se multiplica.  Cuando haces ejercicio se abren todos los sentidos y no lo digo por ti sino por la gente de alrededor, lo peor del mundo es hacer ejercicio al lado de alguien que se acaba de echar el frasco de perfume además si ya te has perfumado en la mañana el olor saldrá sólo.
• Usa siempre toalla y ponla siempre en todos los lugares que tengan contacto con tu piel, sobretodo las colchonetas. Imagina que se ha puesto a hacer abdominales alguien allí que estaba sudado, pues sus bacterias pasarán directamente a tu piel arggg!!!, así que protégete.
• Si es posible y tu vergüenza te lo permite usa siempre ropa ajustada pero no demasiado, es importante que cada vez que te mires al espejo te reconozcas y veas tu evolución, aunque no te fies mucho, por ejemplo en los espejos de las salas de pesas seguro te verás más grande y en las de aerobics más delgada…  raro no?
• Sé cordial con las personas, pero no hagas muchas amistades, te quitarán tiempo de entrenamiento, recuerda que es un encuentro contigo.
• Siempre pregunta al monitor, ellos están allí para ayudarte. Pídeles consejos son los que más saben. La verdad es que los monitores de gimnasio tienen muy mala fama por sus caretos, pero son las mejores personas que te orientarán en tu entrenamiento. Pregúntales qué comer?, qué hacer? Pídeles que te enseñen a hacer los ejercicios, sin vergüenza que para eso pagas y con una sonrisa, paga doble.
• Nunca te de vergüenza decir que eres nueva cuando el monitor pregunta al principio de la clase, levanta la mano con orgullo que ya después de dos semanas dejarás de ser nueva y lo más importante el monitor estará pendiente de ti, de tus movimientos, de si estas haciendo bien los ejercicios…
• Ah! Y para las agujetas no hay ningún remedio casero que valga todos son mitos, sólo hacer más ejercicio.

Os contaría miles de cosas más pero tendrá que ser en otro post porque este se me ha hecho largo…

Para las que estén pensando empezar en un gym pero no tienen con quien, les recuerdo que la mejor motivación somos nosotras mismas, siempre he ido sola y la verdad soy poco sociable haciendo ejercicio, a  pesar de que hablo hasta con el perro en otras circunstancias, pero siempre he pensado que el ejercicio es una reunión diaria con tu cuerpo y tu mente, para relacionarte tienes el resto del día, dedícate tiempo…

 Aquí os dejo algunos blogs que leo a menudo y son de bastante ayuda:

http://www.vitonica.com/

http://evidasana.com/

http://www.vivir-sano.net/

Y en un post tan feminista no podían faltar las caricaturas de mi adorada Maitena! 

Bye Bye Summer…

Se nos escapa el verano de las manos y con él las caipiroskas (pq no bebo mojito os comento que 1 mojito es igual a 170 calorías) las tardes de terrazas, las sandalias planas, los vestidos blancos…

En fin, el otoño está aquí y con él las noches de pelis y mantita, las cenas intimas en casa, comer chocolate, volver a la rutina, hacer promesas (sobre todo de actualizar mi blog), leer más, volver al yoga. Los paseos por Asturias!!! que ganas tengo de volver a Asturias este invierno a beber unas cuantas sidras y montar a caballo por el bosque nevado.

Tuve un verano bastante pintoresco pero que disfruté al máximo, sin embargo me sirvió para darme cuenta que la gente está un poco equivocada con esto de las vacaciones no sé si es Estrella Dahm, los vestigios que quedan de la opulencia del Rey Fahd en Marbella o el exhibicionismo puro y duro de los famosos en Le Billionarie, pero creo que hay lugares que están sobreestimados y confieso que he sido bastante tonta, pero hasta que no lo vives no es lo mismo que si te lo cuentan así que a Marbella fui a parar… La gente necesita personalidad, la gente necesita algo más que los sablazos que pegan en verano en cualquier lugar de playa… Yo necesito encontrar mi lugar, porque lo que he conocido no me basta y creo que España tiene más para ofrecerme y mientras este otro verano en España se me va, yo sigo en busca de mi playa perfecta en este lado del charco. Porque del otro lado ya tengo mi lugar predilecto…

Quiero recomendaros el chiringuito La Playa en Málaga, fui a este lugar dos veces y la verdad quedé encantada con la atención de los chicos de allí, la música, el cous cous o los tallarines con pato, las caipiroskas… pero sobretodo el precio… La playa muy feita la verdad, la gente hay de todo pero me sentí muy bien.

Comida + 4 caipiroskas + hamaca: 70 euros por pareja.

También conocí el Ocean’s club en Marbella, este lugar es impresionante con una imponente piscina de agua salada que parece Evian, camas redondas, champagne y sablazo de los buenos. La playa igualmente fea, el lugar increíble, el show de los gogo’s impactante, la gente: muchos ingleses y árabes, muchos tios con cara de mafiosos, muchas tías en bikini con tacones, alguna gente guapa.

Sushi + gazpacho + Cama + 1 tinto de verano: 300 euros por pareja.

Por ahora he vuelto al gimnasio y a darme esas palizas de spinning que me dejan temblando, a mis té verde, a mi rutina eterna de comer sano, a dormir temprano… Y a mis paseos fugaces por las tiendas de la calle Toro.

Hello Autum
 

En estos paseos fugaces por mis tiendas low cost favoritas y con esto de que en NYFW y en el CFW están presentando la primavera-verano del 2011 tengo un mix de estilos que me pierdo, pero tengo claro lo que si no dejaré de ponerme este otoño :

Sandalias con calcetines: hice el intento me veía monísima pero al ver la cara de Alvaro (mi chico) camino al coche, poco a poco me iba sintiendo ridícula. Pocas veces me dice algo, pero esta vez creo que explotó: De verdad tú vas a salir así? Cariño si vivieras en Madrid o en Londres todavía pero aquí en Salamanca no sé yo… me gusta más sin medias. Aquí, comienzo a plantearme una serie de dudas, ya que si no fuera por Dior esto jamás se me ocurriría, de verdad nos vemos tan horrorosas? Pues yo lo volveré a intentar, así sea para salir sola.

Pantalones de cuero: gracias a dios pasamos de los leggins elásticos tipo catwoman que Amancio nos metió hasta el cansancio en todos los colores, a los 100% rock star leather pants, sencillamente perfectos me encantan. Estoy detrás unos de la marca SOS que pueden ser mi próximo autoregalo de cumpleaños… Gracias Loewe por esta tendencia. También sacaré mis stilettos rojos para ponérmelos, que también gracias aPrada los zapatos de punta están de regreso, aunque ud no lo crea, después de tanta plataforma era justo y necesario volver a los clásicos stilettos, y yo lo agradezco, porque Louboutin no está hecho para mi… Me encantan los taconazos pero tomando en cuenta que si me monto en 12 cm mediré 1.90 no se yo si querrán salir conmigo.

Por cierto la de la foto es Gala González una blogger española super famosa… y esta foto pertenece a la campaña Leather Icons de Loewe.

Pantalones rojos pitillo: otra super tendencia que me pondré este invierno, desde que los vi en la pasarela de Isabel Marant quedé enamorada. Necesito unos ya, pero todavía no los he localizado en low cost. Por cierto, estos son de cuero que emoción! Pero ya serían too much money.

Por el momento me despido, ya tengo preparado otro post esta semana vuelvo con más...

Se me olvidaba comentar! que el verano que viene no me pierdo las ferias de Málaga vaya subidón, impresionantes fiestas!!! Aquí os dejo mi foto preferida de este verano, nosotros casuales por la feria de málaga. Que por cierto ese vestido que tengo puesto puede ser uno de los más rentables de la historia me costó como 20 euros en Stradivarius y no me lo quito desde el verano pasado.

Ahh y mi chico lleva puesto su regalo de cumple le compré las aviador… y unos bermudas para que se quitara los que tiene puestos pero no hubo poder humano!